Allenamento con esercizi di forza sfruttando solo il peso del proprio corpo

Il concetto dello Zurich percorsovita è ancora oggi di grande attualità: gli esercizi che sfruttano il peso del proprio corpo sono particolarmente attuali – come del resto lo è sempre stato per lo Zurich percorsovita.

 

La Fondazione Percorso Vita ha sviluppato, insieme all’Associazione sportiva accademica zurighese (ASVZ), bootcamper.ch e streetworkout.com, la "Zurich vitaparcours Power Station". Si tratta di una struttura collocata nello spazio urbano che consente di eseguire tutti gli esercizi d’allenamento nello stesso posto. Analogamente allo Zurich percorsovita nel bosco, gli utenti possono scegliere tra un’ampia gamma di esercizi, che sono presentati graficamente su una tavola ma possono anche essere visti sul video di uno smartphone per mezzo di un codice QR. 

 

Queste installazioni sono pronte per voi:
- ASVZ Sport Center Irchel Zürich ZH
- ASVZ Sport Center Hönggerberg Zürich ZH
- Sportpark Oberer Deutweg 2 Winterthur ZH
- Sportanlage Gitterli Liestal BL
- Schulanlage Rübmatt Hölstein BL
- Gymnasium Laufental-Thierstein Laufen BL
- Sportplatz Effretikon ZH

 

Buon divertimento mentre vi allenate con la "Zurich vitaparcours Power Station".